Hello guys.....selamat datang kembali di blogten, ada yang mau bertambah tinggi dalam waktu satu minggu? Ikuti 7 cara olahraga berikut ini...
Dari seorang peneliti asal inggris yaitu elise robertson, sudah menguji caranya dan ternyata berhasil, ia menggunakan beberapa teknik dan berhasil menaikkan tinggi tubuhnya sebanyak 1.5 cm dalam seminggu. Baca tipsnya sampai habis ya guys :v
Elise robertson
1. Bersepeda
Salah satu cara untuk menaikkan tinggi tubuh adalah dengan bersepeda, atur jok sepeda kamu lebih tinggi dari biasanya, gunanya untuk merenggangkan kaki saat mengayuh pedal sepeda, tapi jangan terlalu tinggi ya guys...karna ini bisa merusak persendian kaki.
2. Bertahan pada tiang
Latihan ini merupakan latihan termudah diantara yang lain, karna kamu hanya perlu berpegangan di tiang dan bertahan selama mungkin yang kamu bisa, jika dilakukan secara rutin latihan ini bisa menambah tinggi badan, selain itu latihan ini juga membantu memperkuat otot tulang belakang serta perut.
3. Berdiri diatas pundak
Untuk melakukan posisi ini renggangkan kakimu ke arah atas, dan perlu diingat juga bahwa sangat penting untuk menjaga keseimbangan tubuh agar saat kaki ingin turun dan jatuh tiba - tiba tidak mengakibatkan luka.
4. Latihan kobra
Selain bermanfaat untuk merenggangkan tulang belakang, latihan ini juga bisa merenggangkan punggung, dan perut.
5. Membungkukkan tubuh
Ketika kamu membungkukkan tubuh, usahakan posisi kaki harus lurus, setelah itu sentuh jari - jari tangan ke jari - jari kaki, mulai pelan - pelan dan secara bertahap.
6. Lompat tali
Lompat tali dan bermain Basket adalah latihan yang bisa menambah tinggi tubuh lho guys, selain itu lompat tali juga dapat membantu memperkuat tulang dan otot.
7. Postur kepiting diatas pundak
Selain untuk menambah tinggi badan latihan ini juga dapat membantu memperkuat otot punggung bawah.
Nah itu dia guys tipsnya... Semoga bermanfaat....Anggap saja tidak ada keTypo an dipostingan ini :v
~OREKI
Assalamu'alaikum... Disini saya ingin membahas seputar profile members twice Silahkan dibaca~ Twice adalah grup wanita dari korea selatan yang dibentuk oleh JYP Entertainment melalui reality show 2015 Sixteen. Grup ini memulai debutnya pada 20 oktober 2015 di korea dan di Jepang pada 28 juni 2017. Yang terdiri dari 9 anggota yaitu: 1. Im Nayeon Lahir: 22 september 1995, Sangil-dong, seoul, korea selatan Tinggi:1.63 m 2. Son Chae-young Lahir: 23 April 1999,Dunchon-dong, seoul, korea selatan Tinggi:1.59 m 3.Minatozaki Sana Lahir:29 Desember 1996, Osaka, Prefektur Osaka, Jepang Tinggi: 1.66 m 4.Yoo Jeong-yeon Lahir: 1 November 1996, Suwon, Korea selatan Tinggi:1.69 m 5.Akira Myoui Lahir: 24 Maret 1997,San Antonia, Texas, Amerika serikat 6.Hirai Momo Lahir: 9 November 1996, Kyotanabe, Prefektur kyoto, Jepang Tinggi:1.64 m 7. Kim Da Hyun Lahir:28 Mei 1998, Seongnam, Korea selatan Tinggi: 1.59 m 8. Park Ji-hyo Lahir:1 Februari 1997, Guri, Korea selatan Tinggi: 1.62 m 9. Chou Tzu-yu...
1. Ruang sampel (S) dan titik sampel Ruang sampel adalah himpunan semua hasil yang mungkin terjadi dari suatu percobaan. Setiap anggota ruang sampel disebut titik sampel. Contoh : Pada percobaan melempar: a. Sebuah dadu = S {1,2,3,4,5,6}; n(S) = 6 b. Sebuah mata uang = S {A,G}; n(S) = 2 2. Mencari ruang sampel Ruang sampel pada percobaan melempar 2 buah dadu, 2 mata uang, dadu dan mata uang bersamaan, dan sebagainya dapat ditentukan dengan cara 1. membuat tabel 2. membuat diagram pohon Contoh : Ruang sampel pada percobaan melempar 2 mata uang sebagar berikut: Tabel Diagram pohon Berdasarkan cara...
STATISTIKA 1. Pengertian statistika Statistika adalah pengetahuan yang berhubungan dengan cara - cara pengumpulan dan penyusunan data, pengolahan dan penganalisisan data, serta penyajian data. 2. Populasi dan Sampel Populasi adalah keseluruhan objek yang memiliki karakteristik (sifat) yang akan diteliti, sedangkan Sampel merupakan bagian dari populasi. Sampel yang diambil harus representatif, yakni mewakili keadaan yang benar mengenai populasi. Contoh : Tema "Kenakalan Remaja DKI Jakarta" Sampelnya: beberapa remaja dari beberapa wilayah di DKI Jakarta. 3. Ukuran Pemusatan Data a. Mean = Jumlah nilai data banyak nilai data b. Median (Q2) = Ukuran tengah data, data terlebih dahulu diurutkan dari data terkecil sampai data terbesar. c. Modus = Data yang sering muncul atau yang memiliki frekuensi terbesar. d....
Ada yang nonton anime romance yang berbau supernatural ini? Nh kalau belum coba nonton anime yang satu ini ya guys :v a Seriesnya berakhir bahagia namun ada lanjutan Filmnya dimana akhirnya malah Sad Ending,,, si Heroine Naho udah nikah sama Suwa dan punya anak, sedangkan Kakeru telah meninggal dan terlupakan... sebenernya jadi yang terlupakan itu nggk enak guys :( #Ohh iya yang namanya Kakeru itu yang rambut hitam ya guys :v Nah berikut 9 anime Romance yang bisa bikin kamu baper :v ada juga yang bikin nangis sii ;( 9. TAMAKO LOVE STORY ROMANCE, SLICE OF LIFE, COMEDY 8. ZUTTO MAE KARA SUKI DESHITA ROMANCE, SCHOOL 7.CLANNAD ROMANCE, COMEDY, SCHOOL, DRAMA, SLICE OF LIFE, SUPERNATURAL 6. KIMI NI TODOKE ROMANCE, DRAMA, SHOUJO, SCHOOL, SLICE OF LIFE 5. HOTARUBI NO MORI E ROMANCE, DRAMA, SHOUJO, SUPERNATURAL 4. KOTONOHA NO NIWA ...